很多人都有一个蓝色的大海梦，玩水更是孩子的天性。但入门新手去海边冲浪，多少会有些害怕，摔了就直接掉进海里。现如今，作为一项新兴的潮流运动，室内冲浪在上海迅速走红，无论你会不会游泳，都可以感受在水上踩着滑板冲浪的畅快感觉，将冲浪变得轻松、便捷、安全，成为年轻人非常喜爱的减压运动。

发展迅速

短短几年成为一项“网红”运动

记者查询发现，上海现在有十余家室内冲浪场馆。在临港滴水湖、奉贤碧海金沙等水域，也有尾波冲浪项目。igosurfing冲浪馆目前在复地活力城和太阳宫开设了两家上海门店。公司合伙人之一的王乾君告诉记者，他们于2014年开始接触室内冲浪，是国内将海上冲浪搬入商场室内的开创者之一。

王乾君介绍，冲浪共分为自然冲浪、尾波冲浪和室内冲浪三种。自然冲浪是指在自然海浪或河流浪上冲浪，需考虑浪况、天气、环境等多个因素，并且每个海浪形态不一样，无法保证安全。

尾波冲浪则类似于人工造浪，玩家需要乘船出海，利用一艘造浪船制造出尾流（浪），在尾流（浪）的坡度上进行冲浪，浪的状态类似于自然浪。在海南三亚、琼海、四川绵阳等沿海沿河城市，尾波冲浪是网红运动项目，有不少娱乐明星打卡体验。

随着科技的进步，为了满足消费者追求极限、在大海中劈波斩浪的快感，室内冲浪随之出现。王乾君表示，室内冲浪是在斜坡上制造水流，即人工造浪，玩家站在滑板（无尾鳍）上冲浪，又叫滑板模拟冲浪。运动机构只需要建设好人工冲浪设备，玩家就能做到随时随地冲浪，水流水位不高，浪花稳定性极高，室内冲浪整体环境设计上最大程度对玩家进行保护，即刺激又安全。

也正是因为这些特点，经过短短几年发展，国内许多内陆城市都陆陆续续建设出室内冲浪馆。就在今年年初，离大海最远的中国内陆城市乌鲁木齐也拥有了一座室内冲浪馆。前不久，上海静安区的一家商场甚至把室内冲浪机搬到了户外，营造出“落日逐浪”的场景与浪漫。

记者体验

忘却其他，感受浪花飞溅的快感

“我们当时也没有人教，只能每天看国外玩家的视频研究，零基础开始学。”王乾君说，但室内冲浪的水很浅，很安全，下面的垫子也很软，像蹦床一样，不怕摔，小朋友都可以掌握，5到55岁的年龄群体，都可以进行尝试，“近几年的发展速度非常快，我们太阳宫店开业刚一年，已经有会员四五百人。”

记者尝试趴板

作为一名从未尝试过冲浪的“小白”，在太阳宫的igosurfing室内冲浪馆，记者跟随教练黄文杰全程体验了一番。在正式尝试之前，记者先在教练的指导下热身。“双手呈90度，像做平板支撑一样，弯曲趴在冲浪板的三分之一处……”热身完毕，教练黄文杰从最基本的趴板技巧开始讲起。

“第一次难免会有一些紧张，对水流会有一些不适感，需要多适应一下，放松一点。”进入冲浪区，黄文杰先是让记者双手抱头，平躺在水面之上，任由水流把人送到上方，以此适应水流，也便于在之后练习时倒下可以有效进行自我保护。

记者尝试站立冲浪

近一个小时的体验环节，由易到难，由简到繁，黄文杰传授记者慢慢掌握冲浪诀窍。在使用了趴板之后，教练跳过跪板，直接让记者尝试最难最刺激站立板。虽然教练在一旁一再辅导、叮嘱动作细节，并一次次用手指点着记者的肩膀，不让记者快速倒下，但眼看着已经可以站立，教练手指一旦离开，记者心中还未默念到3秒，就瞬间倒下，被水流冲到上方，真正验证了“帅不过3秒”那句话。

从记者的实际体验来看，不同于足球、篮球或者跑步等常规体育项目，冲浪的运动过程中，参与者没办法放慢脚步或者降低强度，必须精力高度集中，从而通过控制自己的身体，来掌控脚下的滑板，没有其他杂念，更没有偷懒余地。身体倒伏之后，垫子比较柔软，也有一定弹性，不会有受伤的担忧，可以充分感受浪花飞溅的感觉。

费用不低

减压刺激，抛去工作的烦恼

黄文杰介绍，来店里冲浪的顾客年龄在5到55岁，普遍还是以小朋友和二三十岁的年轻人为主。“这项运动可以让你不用远赴大海，也不用风吹日晒，即便是新手也能轻轻松松体验冲浪的快乐。”黄文杰说。

“我作为一个平衡感零分的人，第一次体验室内冲浪，感觉很新鲜。没想到第一节课跟着教练学习完就站起来了。准备先在室内练好了，去征服真正的大海。”在一家金融机构工作的邹敏表示，这个项目确实很刺激，很减压，也让人很上瘾，“站上滑道的时候，脑子里只有技术要领，其他的东西全都暂时忘记了。”

教练踏浪前行

滑板冲浪结合了单板滑雪、滑板、浅水冲浪等等运动的技巧，主要以滑行、姿势及冲浪板不同分为站板和趴板两种运动方式。黄文杰介绍，室内冲浪和海上冲浪的最大区别就是它的浪是相反的，是逆流冲浪，所以室内其实是更难的，是所有板类运动的基础。它们的共同点就是脚位相同，平衡掌握之后，其他的动作就特别简单了。

“这项运动其实是一项全身运动，特别是看似简单的趴板，对肩部肌肉、核心力量都有一定要求。不仅可以锻炼小朋友的耐力、平衡以及核心力，还能对小朋友塑造健康和阳光的形象起到一定帮助。”黄文杰表示。

从参与费用来看，这项运动还是有一定门槛。以太阳宫的室内冲浪馆为例，首次一对三的常规体验单人票218元每次，体验时间15分钟的热身讲解时间和3人共享的30分钟上机时间，平均每个人在水中冲浪的时间为8至10分钟。首次一对一的包道体验票为488元，可以一个人体验30分钟。

包道体验课（含教练费用）则为1000元，包含热身讲解15分钟和45分钟的上机时间。王乾君表示，由于缺乏一定的基础，单人首次上机时间也不宜太长，同时，门店虽然也设有年卡，但他不建议购买年卡，而是以次卡为主，“技巧的掌握主要与上课次数、教练的课程设计相关，掌握了技巧之后，前往大海冲浪就会更有感觉。”（部分图片来自网络）